De keuze is aan jou.

Met mijn expertise als professional kan ik je helpen te bereiken wat je wilt. Op zoek naar een kwalitatieve sportbehandeling en/of gestructureerde krachttraining? Dan ben je aan het juiste adres.

- Sportmassage
  Sportmassage is een gespecialiseerde vorm van massagetherapie die is afgestemd op de behoeften van sporters en personen die regelmatig fysieke activiteiten uitvoeren. Het is ontworpen om atleten en niet-atleten te helpen zich voor te bereiden op de training en te herstellen van zware inspanning, maar ook om sportblessures te voorkomen.
- Mylogenics Release
  Mylogenics release is een vorm van zachte weefseltherapie die erop gericht is spanning, verklevingen of beperkingen in spieren en fascia (bindweefsel) te identificeren en los te laten. De techniek omvat specifieke manuele manipulatie van de betrokken spieren en weefsels om ontspanning te bevorderen, mobiliteit te verbeteren en pijn of ongemak te verminderen. Ik gebruik het vaak om verschillende problemen met het bewegingsapparaat aan te pakken en prestaties te verbeteren. Het is erg nuttig voor het creëren van een normaal bewegingsbereik voor atleten of niet-atleten.
- Cupping
  Cupping is een therapeutische techniek waarbij cups op de huid worden geplaatst om zuigkracht te creëren en de bloedstroom naar het behandelde gebied te stimuleren.
- Stretching
  Stretching is een fysieke activiteit waarbij specifieke spieren of spiergroepen worden gestrekt om de flexibiliteit te verbeteren, het bewegingsbereik te vergroten en de algehele spierfunctie te behouden of te verbeteren.
Een fitnessprogramma dat gericht is op het opbouwen van spierkracht en uithoudingsvermogen door middel van weerstandsoefeningen met gewichten, weerstandsbanden of lichaamsgewicht om de algehele fysieke prestaties te verbeteren.
Ik geloof in evidence-based krachttraining waarbij ik trainingsmethoden en -principes gebruik waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn in het vergroten van spierkracht.
Wil je sterker worden, gezonder of werken aan vetverlies en structurele balans?
Samen bereiken we je doel.

Contact

Samenwerkingen

Union Saint-Gilloise

Belgische Rode Duivels

Wake Up Stronger

MAIKEL SIMONS

Het begon allemaal vanuit de passie voor sport.

Door de jaren heen, met veel cursussen en opleidingen, heb ik de kennis opgebouwd en ben ik professioneel massagetherapeut en krachttrainer geworden.

Ik werk met een aantal atleten en bied mijn expertise aan aan individuen en teams, waarbij ik een scala aan diensten lever. Of je nu een professionele sporter bent of net begint, ik kan je helpen je doel te bereiken, wat dat ook is.

Als massagetherapeut heb ik ervaring in het werken met topvoetbalteams, Belgium Red Devils en Union-Saint-Gilloise. Ik heb ook gewerkt met handbalteam Initia Hasselt.

Ik begrijp de bewegingen die je sport vereist en hoe je je prestaties kunt optimaliseren. Naast mijn werk met deze teams, heb ik mijn eigen praktijk waar atleten van alle soorten kunnen profiteren van mijn diensten (sportbehandelingen & krachttraining).

"Na eindeloos zoeken en uitproberen bij andere therapeuten, was Maikel de enige met de kennis en techniek voor topsporters. Zijn vermogen om een gespecialiseerde zorg te creëren die aan mijn behoeften voldoet, is de reden dat ik bij hem blijf."

Simon-James
Gymnast
"Door de jaren heen veranderde mijn sportintensiteit regelmatig van kracht naar uithouding en andersom. Ik ontwikkelde daardoor een onevenredige spierkracht. Door de gerichte training van Maikel afgewisseld met sportmassage en mylogenics herstelde het evenwicht in mijn spieren. Hierdoor kan ik terug progressie maken in mijn sportieve prestaties."

Jurgen
Fietser / bokser
Om als jonge vijftiger aan de frequentie, afstand en intensiteit van mijn wekelijks loopschema te blijven voldoen, was ik op zoek naar iemand die met zijn handen perfect mijn lichaam en spieren kan “lezen”. Telkens kom ik als herboren van de massagetafel en slaagt Maikel er in om mijn lichaam klaar te stomen zodat ik me aan mijn mentale loopafstand van 40 tot 50km per week kan houden! #goudenhanden #wonderman

Hans
Recreatief loper